Selain madu yang manis dan sehat, konsumsi bee pollen juga sering disebut sebagai makanan sehat. Makanan lebah kecil ini punya banyak manfaat dan khasiat yang cocok dikonsumsi saat berdiet dan memicu berat badan cepat turun. Bahkan, konsumsi bee pollen sangat cocok bagi yang ingin menghilangkan jerawat. Alami, kan?
Asal usul Bee Pollen
Bee Pollen berasal dari kata ‘bee’ yang berarti lebah dan ‘pollen’ yaitu serbuk sari. Saat diambil, serbuk sari ini bercampur dengan air liur lebah dan menempel pada tubuh lebah. Warnanya kuning, berbentuk bulat-bulat kecil dan kering.
Makanan ini memiliki nilai gizi yang cukup tinggi. Mengandung mineral, karbohidrat dan vitamin. Selain itu, seperti yang dilansir oleh mercola.com, konsumsi bee pollen juga mengandung protein sekitar 40%. Yang mudah diserap tubuh untuk memenuhi kebutuhan harian.
Dalam informasi yang dilansir oleh webmd.com, dikatakan para ilmuwan belum dapat mengkonfirmasi akan manfaat pada konsumsi bee pollen. Namun bee pollen diketahui dapat mengatasi gangguan saluran pencernaan, melancarkan siklus menstruasi juga mengatasi kerontokan rambut dan menghaluskan kulit.
Baca juga: Manfaat Madu Untuk Kecantikan, Mencerahkan Wajah Secara Alami!
Tak hanya itu, Bee Pollen ternyata mampu mengatasi jerawat yang digunakan sebagai perawatan wajah. Caranya gampang, haluskan bee pollen dan tambahkan madu. Lalu, diaduk sampai merata dan masker alami siap dipakai.
Baca juga: Manfaat Madu Hitam Untuk Kesehatan, Bisa Turunkan Kolesterol Juga!
Apabila sering mengalami buang air kecil di malam hari bisa diatasi dengan minum ¼ sendok teh bee pollen dalam dua kali sehari. Untuk Anda yang sedang menurunkan berat badan, bee pollen bisa diminum satu jam sebelum makan. Atau dicampurkan pada snack pada siang dan sore hari.
Bee pollen banyak tersedia dalam bentuk kapsul atau botol kaca. Buliran utuhnya bisa dikonsumsi langsung dengan takaran sendok. Untuk menyimpannya, cukup taruh di tempat yang kering dan dingin.
Bagaimana? Sudah tahu cara konsumsi bee pollen yang baik dan benar? Jika artikel ini sangat bermanfaat, bisa di-share ke temen-temen. Siapa tahu ada yang ingin mencoba bee pollen ini.
